Adidas miCoach, lleva a tu entrenador personal siempre en el bolsillo

Ya no hay excusa para no tener una vida sana. La tecnología vuelve a facilitarnos la vida con un servicio personalizado y adaptado a nuestras necesidades. Éste es el caso de la aplicación Adidas miCoach. Un programa que seguro agradecerán los amantes del deporte y de las nuevas tecnologías. Ahora puedes hacer ejercicio cómo y cuándo quieras con un entrenador personal siempre a tu disposición.

Adidas miCoach te propone alcanzar metas saludables con un control pormenorizado y escuchando tus temas favoritos. Se trata de una aplicación con muchas posibilidades y para todos los públicos. Y no sólo por el tipo de entrenamiento que ofrece, sino porque está disponible para su descarga de manera gratuita para móviles Android, iPhone y BlackBerry.

Juega Star Wars: Tie Fighter y juegos de DOSBOX (clasicos) en Chrome

Hace tan solo unas semanas hablábamos del port para Chrome de DOSBox, conocido como NaClBox, capaz de correr juegos viejos directamente desde el navegador. Hace tan solo unos días pudimos ver que se encontraba disponible Star Wars: Tie Fighter en su versión completa —la mayoría de los juegos en el sitio son demos— y no podíamos dejar de pasar esta oportunidad para recomendar este excelente juego de la época en la que LucasArts todavía hacía títulos de una calidad única.

Este icónico juego salió en 1994, como la esperada secuela de Star Wars: X-Wing. Y no solo era un excelente simulador espacial, muy mejorado desde su predecesor, sino que fue uno de los primeros juegos de Star Wars que te colocaba en las filas del Imperio. Claramente este juego es de la época cuando LucasArts todavía hacía buenos juegos y nos permitía navegar por el espacio, destruyendo piratas espaciales, criminales y, de vez en cuando, algunos rebeldes. Y todo bajo la amenazante mirada de Darth Vader. 

Y a pesar de ser un simulador espacial, la historia formaba una parte crucial de la experiencia, cumpliendo los caprichos del Imperio y cumpliendo objetivos secundarios para un personaje anónimo, cercano a Vader.

Herramienta online para desproteger archivos PDF ojo no funciona bien crohme

El uso de ficheros PDF cada vez es más común en toda la red, y en nuestra vida cotidiana, y muchas veces nos encontramos con situaciones en las que necesitamos imprimir, copiar una porción de texto, o editar el contenido en nuestro editor de textos favorito como Microsoft Word; pero el fichero se encuentra protegido con contraseña.

Pues bien, ahora podemos desbloquear cualquier fichero PDF y sin instalar nada en nuestro PC; es decir, de forma online, para ello debemos acceder a: Free PDF Unlock Online Utility.

Esta utilidad es muy fácil de usar, debemos dirigirnos al final de la página, aceptar los términos y condiciones del servicio, seleccionamos nuestro fichero PDF a desbloquear, luego se abrirá una ventana mostrandonos el fichero PDF completamente desbloqueado y podrás guardarlo en tu disco duro o cualquier otra unidad de almancenamiento; pero esta vez el fichero estará sin protección alguna.

Top Ten: ¿Y si todos tuviéramos poderes?

Top Ten. Está escrito por Alan Moore, conocido por “Watchmen” o “V de Vendetta”, dibujado por Gene Ha y editado por “America’s Best Comics” (ABC), sello creado precisamente por Alan Moore junto con otros artistas para dar salida a cómics que por una razón u otra no eran publicados en las grandes editoriales. Que estuviera Alan Moore metido ya me dio buena espina, pero cuando me contó que la historia se centraba en una ciudad donde absolutamente todo el mundo tenía poderes, pues me hizo que levantara la ceja para darle un ojo. Y la verdad es que no me arrepiento en absoluto.

La historia se desarrolla en Neopolis, una ciudad reconstruida después de la segunda guerra mundial por científicos nazis y “malos en general con superpoderes” como compensación por las pérdidas debidas a la guerra. Además, la ciudad atrajo a la mayoría de personas con poderes, con lo que se convirtió en un lugar más que problemático. Si una riña de bandas ya puede resultar peligroso, el que además puedan lanzar bolas de energía hace que se necesite a gente muy especial para que nadie salga herido. Y ahí es donde entra en acción el grupo de policía “Top Ten”, que reúne a los policías mejores dotados para salvar el día en el Distrito Diez

Así se alimenta un campeón de mountain bike: Hermida

José Antonio Hermida es de los mejores ciclistas de montaña que tenemos en España. En este video nos explica cómo se alimentan los ciclistas durante una prueba, sobre todo de larga distancia. Como la energía no puede faltar practicamente cada 15-20 minutos “pican” algo. Entre los recursos que cuentan para llenar el depósito están: barritas, geles, bebidas o incluso gominolas.

Durante la mayor parte de la prueba los ciclistas basan la alimentación en barritas, ya que aportanhidratos de corta y larga absorción, es decir, energía instantánea y energía que vamos obteniendo poco a poco. En los últimos kilómetros que es donde más potencia energética se necesita casi siempre los verás con geles, ya que se asimilan y se comen de manera más rápida, que es lo que se necesita en el tramo final.

Tal y como dice, la hidratación va a ser fundamental. Puede ser algo impensable la cantidad de litros que un ciclista llega a beber durante una etapa de estas pruebas. Y claro, no solo beben agua, necesitan sales minerales, por eso las bebidas isotónicas y energéticas son su medio de hidratación.

Y la cosa no termina al acabar la prueba. Como el desgaste muscular suele ser importante, se acude asuplementos proteicos y ayudas ergogénicas para facilitar la recuperación muscular, así se evita que el músculo se dañe o que tarde mucho en recuperarse del esfuerzo. Es todo un mundo el de la nutrición deportiva y está claro que bien utilizada es un arma muy potente en el alto rendimiento.

Vía | TodoMTB

Software para crear juegos sin tener que programar (mucho)

Todos los bohemios y soñadores que pretenden ponerse a crear juegos siempre se echan un poco para atrás cuando tropiezan con el requisito de tener que saber programar para hacer algo medianamente decente. Desde luego, si uno quiere hacer un proyecto de cierta envergadura es bastante útil tener nociones básicas en metodología de la programación para poder enfrentarse a cualquier cosa que le echen a la cara, pero el embrollo de buscar librerías y aprender a usarlas como Allegro y SDL para C ó PyGame para Python (Lo más común para un principiante) no está al alcance de todos. Y no hablemos ya de codearnos con OpenGL y DirectX, con esos libros de documentación de tamaño indecente que dan mareitos con solo mirar las pastas.

Como no todo el mundo ha nacido para programar y eso de ser multidisciplinar no es sano para las neuronas, existen un buen puñado de programas que nos resuelven la papelera con frontends y lenguajes simplificados de alto nivel propios de cada entorno que nos ahorran todo el embrollo de la programación y nos lo dejan tan solo como una alternativa si queremos realizar cosas más complejas. El siguiente listado de programas cubren un buen espectro de géneros y son freeware o extremadamente baratos teniendo en cuenta lo que aportan. Hay muchísimos más de los que podéis dejar referencias en los comentarios si los conocéis. Estos son algunos de los más simples y efectivos que servidora ha tenido el gusto de probar. Al lío montepío.

Envía mensajes SMS gratis con “WhatsApp”

Si quieres mandar mensajes de texto ilimitados a tus contactos de móvil necesitas el sistema WhatsApp, con el cual podrás enviar mensajes en una red cerrada sin necesidad de gastar dinero.

Envía mensajes gratuitos con tu conexión Wi-Fi o 3G gracias al sistema de WhatsApp, con el cual podrás mantenerte comunicado con mensajes con todos tus contactos.

Los smartphones son cada vez más común en el mercado y cada vez más personas cuentan con uno. Si tu y tus amigos cuentan con móviles con red 3G o WiFi, con el sistema WhatsApp podrán enviarse mensajes escritos totalmente gratis, en una red cerrada en donde solo ustedes podrán interactuar.

WhatsApp es una aplicación para smartphones con la que puedes enviar mensajes de texto gratis a través de tu conexión de WiFi o 3G. Es muy fácil, lo único que necesitas hacer es que tu y tus contactos descarguen esta aplicación de WhatsApp en sus móviles y podrán enviar los mensajes gratis entre sí.

Con este programa podrás chatear con tus contactos o simplemente enviarles un mensaje que podrán revisar cuando se encuentre disponibles. Esta sin duda es una aplicación bastante interesante, ya que es gratis y de igual forma te puedes contactar gratuitamente con tus contactos. El único inconveniente que encuentro es que necesitaran conexión WiFi, pero creo que en muchas ciudades y sitios pueden encontrar este tipo de conexiones.

Entra al sitio de WhatsApp aquí para que puedas conocer más de este servicio y sobre todo para descargar gratis la aplicación directamente a tu móvil.

La bici que cambiara el MUNDO

Una historia muy bonita que nos ha mandado un amigo al correo
y que hemos querido compartir con todos. Que bueno sería verla
hacerse realidad....

Cómo preparar bebida isotónica casera para nuestras salidas en Mountain Bike

Lo más importante a la hora de realizar cualquier esfuerzo físico es mantenerse correctamente hidratado. El calor, el esfuerzo y el sudor expulsado durante el transcurso de nuestra salida provoca en nuestro cuerpo una continua pérdida de líquido, que debemos reponer rápidamente si no queremos acabar machacados.

Para preparar nuestra bebida isotónica casera necesitamos:

1. El zumo de 1 o 2 limones, al gusto de cada uno.

2. 1 litro de agua.

3. 2 cucharadas grandes de miel o azúcar, al gusto.

4. Una pizca de sal.

5. Media cucharadita de bicarbonato sódico.

En una botella adecuada, como puede ser nuestra botella de bicicleta, introducimos todos los ingredientes. Removemos bien hasta que no quede ningún resto e introducimos en la nevera

Es conveniente preparar nuestra bebida con antelación para poder disponer de ella estando bien fría, ya que los líquidos fríos abandonan antes nuestro estómago y se evita así la sensación de vientre llenoo hinchazón, además de producir el efecto de rehidratación mucho más rápido.

Recuerda que esta bebida isotónica casera te ayudará a reponer las sales minerales y otros elementos que tu cuerpo pierde cuando realiza esfuerzo físico de una manera mucho más rápida que hidratándote con agua solamente.

¡A hidratarse, chicos/as!

Batido de proteínas casero. Alimenta los músculos de tus piernas

Los complementos alimenticios a base de proteínas son muy populares en gimnasios y usados por personas que quieren aumentar su masa muscular. Las proteínas son un componente esencial para la fabricación de nuevos tejidos en el cuerpo humano. Tras un entrenamiento o salida sobre nuestraMountain Bike, no hay nada mejor que tomar un batido rico en proteínas con las que alimentar nuestras maltratadas piernas.

Gama alta en Mountain Bike. ¿Realmente vale la pena?

Desde un punto de vista racional y valorando realmente la relación precio/calidad, resulta muy difícil justificar la compra de bicicletas y componentes de gama alta para Mountain Bike. Siendo realista, a partir de la gama media de la mayoría de fabricantes de bicicletas y componentes el funcionamiento es prácticamente igual para todos los productos de una misma marca, encontrando como únicas diferencias un peso más ligero o unos materiales más exóticos para el tope de gama.

Aunque no siempre es el caso, el precio que pagamos por un componente o bicicleta tope de gama con un peso mínimo, un diseño de última generación y una marca con gran prestigio tiene que ser lo suficientemente elevado como para que los fabricantes puedan recuperar los costos de investigación y desarrollo (I+D). Además, es bastante frecuente encontrarnos con productos recién salidos al mercado que no han tenido un tiempo suficiente de pruebas pre-venta, con los que el comprador final hace de Conejillo de Indias. La garantía del fabricante cubre la mayoría de fallos de estos productos, pero queda bastante claro que desde el punto de vista del cliente final es muy decepcionante.

¿Por qué no se revela la sociedad ante la situación de crisis?¿En qué se gastan el dinero los políticos?

En la tertulia de actualidad Txetxu ausín, Fernando Garea y Cristina de la Hoz reflexionan sobre los frenos al estallido de la sociedad ante la situación de crisis

http://www.ivoox.com/por-no-se-revela-sociedad-ante-audios-mp3_rf_635786_1.html

Descripción: La deuda de las Comunidades Autónomas asciende a 115.000 millones de euros ¿Cómo hemos llegado a este punto? Entrevistamos a Federico Castaño, autor del libro "El despilfarro: La sangría de la España autonómica"

http://www.ivoox.com/en-se-gastan-dinero-politicos-audios-mp3_rf_641967_1.html

Solar System Scope, simulador 3D del Sistema Solar

Solar System Scope es un sitio Web para visitar el sistema solar en 3D de forma interactiva. Solar System Scope es una aplicación divulgativa de astronomía realizada en Flash, tiene un buen diseño, es fácil de manejar y su velocidad de ejecución es notable. La he probado sobre Firefox 4en Windows 7 y con el mismo navegador en Ubuntu 11.04 Natty Narwhal. Funciona sin problemas en ambos casos.

Solar System Scope se inicia de forma automática al acceder al portal y mientras no ejecutemos ninguna acción, nos irá mostrando sus posibilidades en una animación con una velocidad de hasta 30 fotogramas por segundo. En una pantalla grande resulta muy llamativa.

Cambia el formato de tus PDF antes de imprimirlos

En nuestro día a día, normalmente nos topamos con un montón de archivos PDF. Y muchas veces, por propia comodidad, sencillamente los abrimos y mandamos a la impresora para después leerlos en papel. Dejando de lado temas ecológicos y de productividad personal, siempre tenemos andar mirando el dinero.

Y es que la voz de nuestra ecnomía lo tiene claro: ni el papel, ni mucho menos la tinta, son gratis. El problema se agrava cuando en muchas empresas el coste es por hoja impresa en lugar de por tóner/cartucho. Así que una utilidad sencilla y rápida para formatear los archivos PDF y después mandarlos a imprimir utilizando menos hojas, parece importante

Recomendaciones para estar en la nube

Cualquier usuario puede encontrarse en un momento durante el cual considera quebrar su dependencia de aplicaciones y servicios locales, para volcarse un poco más hacia la nube. Más allá de los clásicos inconvenientes que puedan surgir, estar en la nubetrae consigo beneficios tangibles con una apreciación casi inmediata, sin importar la plataforma que se utilice. ¿Cuál es la mejor parte? Que puedes hacer la transición al ritmo que tú desees. Hoy mencionaremos algunos ejemplos de servicios que operan en la nube, y que tienen el potencial para volverse parte de tu rutina informática.

La idea de operar en la nube todavía enfrenta una resistencia considerable. La primera razón que invocan los usuarios es la inconsistencia de las conexiones Web alrededor del globo, y nada mejor que ser el conejillo de indias en este caso: El lunes pasado mi teléfono dejó de funcionar. Un poco de lluvia, algunas gotas dentro de la caja del poste, un cable sulfatado, un corte, y silencio absoluto en el tubo. Al no tener teléfono, tampoco había Internet (ADSL, para quien desee saber) y por arte de magia todas mis terminales quedaron aisladas del resto del planeta. Era 1987 con la interfaz Aero. Esto no solamente dejó en evidencia la enorme cantidad de cosas que tengo en la nube, sino también el nivel de dependencia que los ordenadores actuales tienen sobre la Web. Fueron poco más de 24 horas, pero nunca recibí tantos insultos por parte de un antivirus...

Los puntos de acceso son muchos, pero cuando la conexión falla, la nube necesita que salgamos a buscarla (Yodel Anecdotal vía Flickr)

El otro punto es la seguridad.